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guitarra semi-acústica vermelha ao lado de um amplificador e um toca-discos em uma sala aconchegante
GUIAS TEORIA Publicado Out. 2026 · 19 min de leitura

Escala Menor Melódica: O Que É e Como Tocar na Guitarra

Fórmula e notas nos 12 tons, posições com diagrama, os acordes e os 7 modos que ela gera, quando usar no jazz e no rock, três aulas em vídeo e um plano de quatro semanas.

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O essencial: a escala menor melódica tem 7 notas (1, 2, b3, 4, 5, 6 e 7) e é, na prática, a escala maior com a terça abaixada. Ela soa menor no começo e brilhante no final, e por isso é a base do jazz, do fusion e do neo soul. Neste guia você vê a fórmula, as notas nos 12 tons, as posições com diagrama, os acordes e modos que ela gera, quando usar e 3 vídeos em português para ver tudo na mão de quem toca.

Você já tocou uma escala menor e sentiu que o final dela "puxava para baixo", como se faltasse uma saída elegante? É exatamente o problema que a escala menor melódica resolve. Ela mantém o clima menor, mas sobe as duas últimas notas para chegar na tônica com suavidade.

Este texto faz parte da série de teoria musical para guitarristas. Para não repetir o que já está explicado, as bases da escala menor natural ficam naquele guia. Aqui o foco é o que a melódica tem de próprio: o som, os acordes, os modos e o uso no improviso.

O que é a escala menor melódica

A escala menor melódica é uma escala menor em que o 6º e o 7º graus são maiores. Em Lá menor melódica, as notas são Lá, Si, Dó, Ré, Mi, Fá# e Sol#. Compare com a escala maior de Lá (Lá, Si, Dó#, Ré, Mi, Fá#, Sol#): a única diferença é o Dó natural no lugar do Dó#, a terça menor. Essa terça é o que dá o caráter menor à escala inteira.

O nome "melódica" tem uma razão histórica. Na escala menor harmônica existe um salto estranho de três semitons entre o 6º e o 7º graus (de Fá para Sol#, em Lá). Para suavizar a melodia, os compositores clássicos subiam também o 6º grau ao subir a escala. Daí o nome: ela foi pensada para cantar bem, para ser melodia. Na escola clássica, ao descer, ela voltava a ser a menor natural. No jazz, a história é outra, e você vê isso nas próximas seções: a escala é tocada igual nos dois sentidos.

Se você ainda não tem segurança com graus e distâncias, vale ler antes o guia de intervalos musicais na guitarra. Ele explica por que a terça maior e a terça menor mudam tanto o clima, e esse é o coração da escala menor melódica.

guitarrista sentado estudando guitarra com partitura e anotações ao lado
A escala menor melódica rende mais quando é estudada com papel na mão: diagrama, graus e acordes anotados.

Fórmula e notas da escala menor melódica nos 12 tons

A fórmula da escala menor melódica pode ser lida de três jeitos, e todos dão o mesmo resultado:

Repare que as notas 3, 4, 5, 6 e 7 se sucedem quase só por tons inteiros: depois do semitom entre a 2ª e a 3ª, vêm quatro tons seguidos. Esse trecho de tons inteiros é o que dá à escala aquele som "flutuante", sem ponto de apoio, que o jazz adora. A tabela mostra as notas em 12 tons, já com a grafia correta (sustenidos ou bemóis conforme o tom) e a casa da tônica na 6ª corda:

TomNotas da escala menor melódicaTônica na 6ª corda
Lá menor melódicaLá – Si – Dó – Ré – Mi – Fá# – Sol#casa 5
Si menor melódicaSi – Dó# – Ré – Mi – Fá# – Sol# – Lá#casa 7
Dó menor melódicaDó – Ré – Mib – Fá – Sol – Lá – Sicasa 8
Ré menor melódicaRé – Mi – Fá – Sol – Lá – Si – Dó#casa 10
Mi menor melódicaMi – Fá# – Sol – Lá – Si – Dó# – Ré#casa 12 (ou solta)
Fá menor melódicaFá – Sol – Láb – Sib – Dó – Ré – Micasa 1
Sol menor melódicaSol – Lá – Sib – Dó – Ré – Mi – Fá#casa 3
Fá# menor melódicaFá# – Sol# – Lá – Si – Dó# – Ré# – Mi#casa 2
Dó# menor melódicaDó# – Ré# – Mi – Fá# – Sol# – Lá# – Si#casa 9
Sib menor melódicaSib – Dó – Réb – Mib – Fá – Sol – Lácasa 6
Mib menor melódicaMib – Fá – Solb – Láb – Sib – Dó – Récasa 11
Láb menor melódicaLáb – Sib – Dób – Réb – Mib – Fá – Solcasa 4

Um jeito de conferir qualquer linha da tabela: as notas 1, 2, 4, 5, 6 e 7 são as mesmas da escala maior do mesmo nome, e só a 3ª muda. Em Mib, por exemplo, a escala maior tem Sol; a melódica troca por Solb. Esse truque ajuda a montar a escala em qualquer tom sem decorar tabela.

Escala menor natural, harmônica e melódica: qual a diferença

As três "escalas menores" têm as cinco primeiras notas idênticas (1, 2, b3, 4 e 5). A diferença está só no 6º e no 7º graus. O diagrama abaixo mostra isso: o que está em laranja é o que cada escala faz de diferente.

Menor natural 1 2 b3 4 5 b6 b7 Menor harmônica 1 2 b3 4 5 b6 7 Menor melódica 1 2 b3 4 5 6 7 Em laranja, os graus 6 e 7 de cada escala: é só ali que as três se diferenciam.

Em resumo, a natural é a escala "pura" do tom menor, a harmônica cria o 7º maior que resolve na tônica (e o salto exótico de três semitons) e a escala menor melódica corrige esse salto subindo também o 6º grau. A tabela organiza as diferenças práticas:

Menor naturalMenor harmônicaMenor melódica
Graus1 – 2 – b3 – 4 – 5 – b6 – b71 – 2 – b3 – 4 – 5 – b6 – 71 – 2 – b3 – 4 – 5 – 6 – 7
Em LáLá Si Dó Ré Mi Fá SolLá Si Dó Ré Mi Fá Sol#Lá Si Dó Ré Mi Fá# Sol#
SomEscuro, folk, rockDramático, clássico, metalSuave, jazzístico, moderno
Acorde da tônicaAm7Am(maj7)Am(maj7) ou Am6
Uso típicoRock, pop, MPBDominantes no tom menor, neoclássicoJazz, fusion, neo soul, bossa

Uma observação importante: a escala menor harmônica merece um guia à parte, com as suas posições. Aqui o objetivo é enxergar a melódica como "a menor com final de maior", e não misturar as duas. O guia de modos gregos mostra como a natural nasce da escala maior, e o raciocínio é parecido: cada escala é uma pequena alteração de outra.

Por que a escala menor melódica soa tão diferente

O som de qualquer escala vem principalmente da terça, mas aqui entra um segundo ingrediente: o 7º grau maior, uma casa abaixo da tônica. É a nota sensível, a que "pede" para resolver na tônica. Combine isso com a terça menor e você tem o acorde característico da escala, o menor com sétima maior, escrito Am(maj7). Ele soa ao mesmo tempo sombrio e luminoso, e é a assinatura do cinema de espionagem: o acorde do tema do James Bond é um Em(maj7).

Outra característica: como as notas 3, 4, 5, 6 e 7 se ligam por tons inteiros, não existe um centro tonal "marcado" no meio da escala. Isso faz o improviso soar aberto e suspenso, bem diferente da pentatônica menor, que tem uma gravidade forte na tônica. Quem vem da escala pentatônica na guitarra sente isso na hora: as frases ganham cor, mas pedem mais ouvido.

A dica prática é treinar o ouvido em três etapas. Primeiro, toque a escala e pare no 7º grau (o Sol#, em Lá): ele fica no ar, pedindo a tônica. Depois, resolva no Lá e sinta o alívio. Por fim, toque o acorde Am(maj7) e repare que o Sol# do acorde é a mesma nota do 7º grau. A escala e o acorde que ela gera contam a mesma história com sons diferentes.

As posições da escala menor melódica no braço

Como a escala tem sete notas, ela não cabe nos cinco desenhos clássicos da pentatônica. A solução mais prática na guitarra é usar janelas de cinco casas, com duas ou três notas por corda, e mover a janela pelo braço. Os diagramas abaixo estão em Lá menor melódica e cobrem as casas 2 a 14. Os pontos têm cores com função: o 1 verde é a tônica, o b3 azul é a terça menor e os 6 e 7 laranja são as duas notas que diferenciam a melódica da natural.

Posição 1 · casas 2 a 6 2 3 4 5 6 6 7 1 4 5 1 2 b3 5 6 7 2 b3 4 6 7 1 Posição 2 · casas 5 a 9 5 6 7 8 9 1 2 b3 5 6 7 b3 4 5 7 1 2 4 5 6 1 2 b3 Posição 3 · casas 7 a 11 7 8 9 10 11 2 b3 4 6 7 1 4 5 6 1 2 b3 5 6 7 2 b3 4 Posição 4 · casas 10 a 14 10 11 12 13 14 4 5 6 1 2 b3 6 7 1 b3 4 5 7 1 2 4 5 6

A posição 2 (casas 5 a 9) é a melhor para começar, porque tem a tônica na 6ª corda, na casa 5, e três notas em cada corda. Repare em como o desenho lembra a escala maior: a diferença é uma nota por corda onde aparece a terça. Se você usa o sistema CAGED, vai reconhecer os formatos: cada janela é a forma de uma das posições da escala maior, com a terça trocada.

Um detalhe de dedilhado que economiza tempo: use um dedo por casa dentro da janela (indicador na primeira, médio na segunda, anelar na terceira, mindinho na quarta) e mude de posição só entre as cordas. É o mesmo princípio que você vê nos arpejos: a mão fica parada e o dedo certo vai até a nota.

Cinco desenhos da escala menor melódica em Dó menor, explicados passo a passo. Vídeo do canal TV Cifras.

Escala menor melódica em tablatura

Hora de tocar. A primeira tablatura sobe pela posição 2 (casas 5 a 9) da escala menor melódica de Lá, da 6ª para a 1ª corda. Use palhetada alternada, um dedo por casa e pulso lento. Se precisar revisar a leitura, veja como ler tablatura de guitarra.

Menor melódica de Lá, posição 2, subindo da 6ª para a 1ª corda (casas 5 a 9)
e|----------------------------------------------------------------------------5----7----8---|
B|-------------------------------------------------------------5----7----9------------------|
G|----------------------------------------------5----7----9---------------------------------|
D|-------------------------------6----7----9------------------------------------------------|
A|----------------5----7----9---------------------------------------------------------------|
E|-5----7----8------------------------------------------------------------------------------|
A mesma posição descendo: no jazz e na guitarra moderna, as notas são as mesmas nos dois sentidos
e|-8----7----5------------------------------------------------------------------------------|
B|----------------9----7----5---------------------------------------------------------------|
G|-------------------------------9----7----5------------------------------------------------|
D|----------------------------------------------9----7----6---------------------------------|
A|-------------------------------------------------------------9----7----5------------------|
E|----------------------------------------------------------------------------8----7----5---|

Agora a versão "clássica", em uma região de cordas soltas, onde a diferença entre subir e descer fica evidente. Na subida, o Fá# e o Sol# aparecem. Na descida, eles voltam a Fá e Sol naturais, como na escala menor natural:

Subindo (teoria clássica): Lá, Si, Dó, Ré, Mi, Fá#, Sol#, Lá
e|---------------------0----2----4----5---|
B|-----------1----3-----------------------|
G|-2----4---------------------------------|
D|----------------------------------------|
A|----------------------------------------|
E|----------------------------------------|
Descendo (teoria clássica): Lá, Sol, Fá, Mi, Ré, Dó, Si, Lá
e|-5----3----1----0-----------------------|
B|---------------------3----1----0--------|
G|------------------------------------2---|
D|----------------------------------------|
A|----------------------------------------|
E|----------------------------------------|

Toque as duas e compare. O objetivo, no começo, não é velocidade: é ouvir o Sol# subindo para a tônica e sentir a diferença quando ele vira Sol natural na descida. Quando isso estiver claro, ligue o metrônomo online a 60 bpm e toque duas notas por tempo.

Mapa da escala menor melódica no braço inteiro

Para ver como as janelas se encaixam, o mapa abaixo mostra todas as notas da escala menor melódica de Lá entre as casas 0 e 15. O mesmo desenho reaparece a partir da casa 12, uma oitava acima. As tônicas verdes são os seus "ímãs", e os pontos laranja marcam onde a melódica foge da natural.

1ª 2ª 3ª 4ª 5ª 6ª 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 5 6 7 1 2 b3 4 5 6 2 b3 4 5 6 7 1 2 b3 4 7 1 2 b3 4 5 6 7 1 4 5 6 7 1 2 b3 4 5 1 2 b3 4 5 6 7 1 2 b3 5 6 7 1 2 b3 4 5 6 1 = tônica b3 = terça menor 6 e 7 = as notas que mudam 2, 4 e 5

Um exercício simples com o mapa: escolha uma nota laranja (6 ou 7) e uma tônica verde próximas, e toque só entre as duas. Dê ênfase ao movimento 7 → 1, de Sol# para Lá, que é o coração da escala. Para ver as demais escalas no mesmo formato, consulte a página de escalas no braço.

guitarra semi-acústica vermelha com captador humbucker e abertura em f de perto
A guitarra semi-acústica, de som quente, é a favorita de quem toca jazz e usa a melódica no dia a dia. Veja também o guia da guitarra semi-acústica.

Como achar a escala menor melódica em qualquer tom

Existem três atalhos, e vale conhecer os três:

Para conferir se a nota que você achou está certa, use o afinador online com a corda solta e depois com a casa pressionada.

🎸 Guitarra afinada antes de começar
Escala com a guitarra desafinada confunde o ouvido, e a menor melódica depende de notas muito próximas, como o Sol# e o Lá. Um afinador de clipe custa pouco, fica na mão e confirma cada casa que você toca.

Os acordes da escala menor melódica

Quando você empilha terças sobre cada nota da escala menor melódica, nascem sete acordes de quatro notas. É a chamada harmonização da escala, e ela explica por que a melódica combina com tantos acordes de jazz. A tabela mostra a harmonização em Lá menor melódica:

GrauAcorde em LáNotasTipo
IAm(maj7)Lá – Dó – Mi – Sol#Menor com sétima maior
IIBm7Si – Ré – Fá# – LáMenor com sétima
IIICmaj7(#5)Dó – Mi – Sol# – SiMaior com sétima e quinta aumentada
IVD7Ré – Fá# – Lá – DóDominante
VE7Mi – Sol# – Si – RéDominante
VIF#m7(b5)Fá# – Lá – Dó – MiMeio-diminuto
VIIG#m7(b5)Sol# – Si – Ré – Fá#Meio-diminuto

Repare em como aparecem dois acordes dominantes (D7 e E7) e dois meio-diminutos dentro de uma única escala. Isso faz da melódica uma escala "de fusão": ela tem material para um II–V, para um acorde menor e para uma cor de lídio. Para entender como cada acorde se forma, o guia de tríades na guitarra mostra as bases (maior, menor, diminuta e aumentada), e o de campo harmônico maior e menor compara com a harmonização da natural.

Os 7 modos da escala menor melódica

Assim como a escala maior gera os modos gregos, a melódica gera sete modos próprios. Basta tocar as mesmas notas começando de outro grau. Na prática, quase todo guitarrista de jazz decora três ou quatro deles, e a tabela mostra os sete, com o exemplo em Lá menor melódica:

ModoNome comumComeça emAcorde típico
1Menor melódicaLáAm(maj7), Am6
2Dórico b2 (frígio #6)SiBm7sus(b9)
3Lídio aumentadoDóCmaj7(#5)
4Lídio dominante (lídio b7)RéD7(#11)
5Mixolídio b6MiE7(b13)
6Lócrio #2 (semilócrio)Fá#F#m7(b5)
7Alterada (super lócrio)Sol#G#7(alt)

Os dois que mais aparecem são o lídio dominante (o quarto modo), muito usado sobre dominantes com som de "#11", e a escala alterada (o sétimo), a favorita sobre o V7 de um II–V–I menor. Para estudar, não decore os nomes: associe cada modo ao acorde em que ele funciona, como na próxima seção.

Tutorial completo da escala menor melódica na guitarra elétrica, do básico ao neo soul e ao jazz fusion. Vídeo do canal Rodrigo Gouveia.

Quando usar a escala menor melódica

A pergunta que mais importa é: em que acorde eu escolho a melódica? Estas são as situações em que ela funciona melhor:

A tabela resume a regra para você consultar em estudo:

Acorde na músicaToque a menor melódica de…Exemplo
Im(maj7) ou Im6A mesma raizAm(maj7) → Lá
IIm7(b5)3 semitons acima da raizDm7(b5) → Fá
V7(alt)1 semitom acima da raizG7(alt) → Láb
7(#11)7 semitons (uma quinta) acimaD7(#11) → Lá
7(b13)5 semitons (uma quarta) acimaE7(b13) → Lá
maj7(#5)3 semitons abaixo da raizCmaj7(#5) → Lá

Veja a aplicação num II–V–I em Dó menor: no Dm7(b5), toque Fá menor melódica; no G7(alt), toque Láb menor melódica; no Cm final, toque Dó menor melódica. Repare que são três escalas diferentes, mas todas têm a mesma estrutura de 7 notas. Aprender a mudar de escala no ritmo dos acordes é o que separa quem "sabe a escala" de quem "toca com ela".

E quando não usar? Em música folk, pop ou rock simples, com acordes menores de tríade (Am, Dm, Em), a menor natural ou a pentatônica menor funcionam melhor. A melódica sobre um Am7 comum, por exemplo, faz o Fá# bater com o Fá natural que a harmonia sugere, e o resultado soa "fora". Use a melódica quando a música pedir essa cor.

Aplicações práticas da escala menor melódica na guitarra, com bases para tocar junto. Vídeo do canal Harmonia Funcional para Músicos e Curiosos.
dois guitarristas tocando em um estúdio com iluminação azul
Em banda, a escala menor melódica aparece nos solos e nas introduções, e o grupo todo precisa estar afinado com ela.

3 frases para treinar a escala menor melódica

Três frases curtas, todas em Lá e conferidas nota por nota contra a escala. Toque devagar, ouça a tônica e depois aumente o andamento.

Frase 1: arpejo de Am(maj7) (Lá, Dó, Mi, Sol#, Dó, Mi, Lá)
e|--------------------------0----5---|
B|---------------------1-------------|
G|----------------1------------------|
D|-----------2-----------------------|
A|-0----3----------------------------|
E|-----------------------------------|
Frase 2: Mi, Fá#, Sol# e Lá subindo, e descida até a tônica (Lá, casa 2 da 3ª corda)
e|-0----2----4----5----------------------------|
B|---------------------5----3----1----0--------|
G|-----------------------------------------2---|
D|---------------------------------------------|
A|---------------------------------------------|
E|---------------------------------------------|
Frase 3: subindo com hammer-ons de Si até Lá
e|---------------------2----4h---5---|
B|-----------3----5h-----------------|
G|-4----5h---------------------------|
D|-----------------------------------|
A|-----------------------------------|
E|-----------------------------------|

A frase 1 usa só as quatro notas do acorde (Lá, Dó, Mi e Sol#) e treina o som característico do Am(maj7). A frase 2 sobe de Mi a Lá pela 1ª corda e desce pela escala até o Lá da 3ª corda, fixando o movimento 7 → 1. A frase 3 usa hammer-ons para soltar a mão direita. Para ver como o arpejo se constrói e como o tapping aproveita os mesmos desenhos, consulte os guias dedicados.

Plano de 4 semanas para dominar a escala menor melódica

Com 15 a 20 minutos por dia, em um mês você terá a escala no braço e no ouvido. Cada semana prepara a seguinte:

SemanaFocoTreino diárioMeta
1Posição 2 em LáSubir e descer a posição 2, dizendo o grau de cada notaTocar sem olhar o diagrama
2Todas as janelas em LáCosturar as quatro janelas de baixo para cima e de voltaAchar as tônicas e as notas 6 e 7 em todas
3Outros tonsMontar a escala em Sol, Dó e Ré usando o atalho da maior com terça menorMudar de tom em menos de 10 segundos
4Aplicação musicalTocar sobre um II–V–I menor, trocando de escala a cada acordeImprovisar 1 minuto sem parar

Divida a sessão em três blocos: 5 minutos de aquecimento com a posição 2, 10 minutos de foco no tema da semana e 5 minutos de improviso sobre uma base. Para saber quanto tempo reservar por dia, leia quanto tempo praticar guitarra por dia. Se você estuda sozinho, o guia de como aprender guitarra sozinho ajuda a organizar a rotina.

Erros comuns ao estudar a escala menor melódica

guitarra semi-acústica vinho com ponte bigsby sobre fundo branco
O som quente de uma semi-acústica realça a melódica sobre os acordes de jazz.

Resumo: o que levar da escala menor melódica

A escala menor melódica usa as notas 1, 2, b3, 4, 5, 6 e 7 e é a escala maior com a terça abaixada. Ela difere da natural só nos dois últimos graus, gera sete acordes e sete modos, e é a escolha certa sobre acordes menores com sétima maior, II–V–I menores e dominantes alterados. Estude as janelas de cinco casas, associe cada modo a um acorde e treine sempre com uma base. O próximo passo natural é a escala cromática para ganhar mobilidade, e o guia de teoria musical mostra o caminho completo.

Glossário rápido da escala menor melódica

TermoO que significa
Menor melódicaEscala menor com o 6º e o 7º graus maiores: 1 – 2 – b3 – 4 – 5 – 6 – 7.
Sétima maiorO 7º grau uma casa abaixo da tônica; a nota sensível.
Am(maj7)Acorde menor com sétima maior; o acorde da tônica da melódica.
Escala alteradaSétimo modo da melódica; usada sobre o V7 com tensões.
Lídio dominanteQuarto modo da melódica; dominante com 11ª aumentada.
Lócrio #2Sexto modo da melódica; usado sobre o IIm7(b5).
II–V–I menorSequência Im7(b5) – V7 – Im; a principal aplicação da melódica no jazz.
HarmonizaçãoAcordes formados ao empilhar terças em cada nota da escala.
JanelaTrecho de cinco casas do braço com duas ou três notas por corda.

Perguntas frequentes sobre a escala menor melódica

O que é a escala menor melódica?
A escala menor melódica é uma escala de sete notas que parece a escala maior com a terça menor. Em Lá, ela é Lá, Si, Dó, Ré, Mi, Fá#, Sol#. Ela mantém o clima menor das três primeiras notas e "abre" o final com o 6º e o 7º graus maiores, o que deixa a melodia mais suave e puxa forte para a tônica.
Qual a fórmula da escala menor melódica?
Em graus, a escala menor melódica é 1 – 2 – b3 – 4 – 5 – 6 – 7. Em casas, a distância entre as notas é 2 – 1 – 2 – 2 – 2 – 2 – 1 (tom, semitom, tom, tom, tom, tom, semitom). Uma forma prática de lembrar: é a escala maior com a terça abaixada em uma casa.
Qual a diferença entre a menor melódica, a natural e a harmônica?
As três compartilham as cinco primeiras notas (1, 2, b3, 4 e 5). A natural tem o 6º e o 7º graus abaixados (b6 e b7). A harmônica abaixa só o 6º (b6) e mantém o 7º maior. A melódica mantém os dois maiores (6 e 7). Por isso ela é a mais "brilhante" das três e a preferida do jazz.
A escala menor melódica desce diferente de como sobe?
Na teoria clássica, sim: ela sobe com o 6º e o 7º maiores e desce como a escala menor natural. No jazz e na guitarra moderna, ela é tocada igual nos dois sentidos, com as mesmas notas subindo e descendo. É esse uso que aparece na maioria das aulas de improvisação.
Quando usar a escala menor melódica na guitarra?
Sobre acordes menores com sétima maior (Am(maj7)), sobre o IIm7(b5) e o V7 alterado de uma sequência II–V–I menor, e sobre dominantes com 11ª aumentada (7#11). Também serve como "tempero" para sair do som da pentatônica menor em solos de rock, fusion e neo soul.
Preciso saber a escala menor natural antes da melódica?
Ajuda bastante. Como a melódica difere da natural em apenas duas notas, quem já conhece o desenho da escala menor natural aprende a melódica subindo o 6º e o 7º graus uma casa. Se você ainda não viu nenhuma das duas, comece pela natural.
A escala menor melódica é difícil de aprender?
Não. É uma escala de sete notas com a mesma lógica de qualquer outra, e quem domina a maior consegue montá-la em minutos baixando a terça. O que leva tempo é ouvir o efeito dela sobre cada acorde, e isso se treina com base de acompanhamento e com o plano de quatro semanas deste guia.

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